ボナンザヴェルデ・オフィシャルブログ｜沖縄・那覇・牧志・国際通り・美容室・院

こんばんわっ!!!!










最近

髭を伸ばしてみてる根間です♪








ま

マスクで隠してますけどネ♪っぷｗ











てか、

いつからだろう…













こんなに…













体重が増えだしたのは…。。





昔は（高校生まで）ガリガリで…

まるで「もやしっ子」だったのに…。。。






高校生の時代より

10kgも体重が増えた…

身長からしたら今が標準…








お店のお客様は

この私しか見たことないので

たぶん太ってるようには見えてないと思うが…

昔の友達に会うのが怖い…。。










ってことで

正月終わってから

マジダイエットを開始。



まず

間食を止め、お菓子を止め

次に

カロリミットとフォースコリーを併用

次に

飲んでる時、食べるのを止めてみた。












すると…














1ヶ月で1.5kg減っ!!!!

意外といけるもんやなｗ












がしかし…

こっから体重が落ちない…











やっぱ運動か???

って思ったけど…













朝起きて

ノリで48時間断食をやってみた。









結果から言うと

48時間で1.5kg減っ!!!!











ん～

確実に体重は落ちたが…

まあまあ壮絶でしたよ…。。












まず

腹が鳴ります…んで

思考回路が無くなっていきます…んで

指先、足先に力が入らなくなっていきます…んで

便が出なくなり…んで

水分が無くなってきたのかツバがネバネバしてきます…んで

舌がジンジンしてきて…んで

味覚がおかしくなった気がします…

（あくまで個人的な感想です）









良いことといったら

48時間後の飯がめっちゃ美味いのと

今までの4分の3の量でお腹いっぱいになる。

って感じです。。










目標は

あと5週間で2～2.5kg減…



合計5kg減までもう少し。。

今度は運動をやってみる予定です♪









48時間断食

以外にいいんで皆さんもやってみては??















倒れないようにねｗ













グンナイっ♪





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